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내추럴 우형재
Южная Корея
Добавлен 2 авг 2013
내추럴로 운동하는 건강한 피트니스 모델
IFBB NATURAL PRO
instagram : @ifbbpro_mr.woo
비즈니스 문의 : natural.mr.woo@gmail.com
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3년전 우형재, 가슴운동 왜 이렇게 했냐? | 미러링Ep.1
#우형재 #가슴운동 #미러링
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시간 없는 사람들을 위한 등 운동(상부) 2.0 | 60분 운동루틴
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#우형재 #60분운동 #등운동 *60분 2.0 등 상부 루틴* 01:45 비하인드 랫풀다운 06:53 체스트 서포티드 덤벨로우 13:01 원암 로우 16:25 하이로우 - 공식의류 후원사 본투윈 borntowin.kr - 운동영양제 익스트림 exxxtreme.co.kr - 각종 광고,후원 및 비지니스문의 natural.mr.woo@gmail.com - 인스타그램 우형재 ifbbpro_mr.woo 내추럴 우형재 공식계정 natural.mr.woo
끝이 없는 약점 보완, 가슴 운동 | feat.홍코치
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형, 저 등 어때요? | feat.올림피안 이윤성
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내가 하는 일에 확신을 갖는 것 | 시즌 운동 Ep.2
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#우형재 #흑야 #가슴운동 #시즌운동 우형재X흑야 우형재가 착용하는 흑야 목걸이 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 bnjewelry.kr/ - 공식의류 후원사 본투윈 borntowin.kr - 운동영양제 익스트림 exxxtreme.co.kr - 각종 광고,후원 및 비지니스문의 natural.mr.woo@gmail.com - 인스타그램 우형재 ifbbpro_mr.woo 내추럴 우형재 공식계정 natural.mr.woo
앞만 보고 달리다보면 회복이 필요합니다
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#우형재 #회복 #vlog - 공식의류 후원사 본투윈 borntowin.kr - 운동영양제 익스트림 exxxtreme.co.kr - 각종 광고,후원 및 비지니스문의 natural.mr.woo@gmail.com - 인스타그램 우형재 ifbbpro_mr.woo 내추럴 우형재 공식계정 natural.mr.woo
준이 약점 보완, 어깨운동 | feat.조준
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내추럴 피지크 유망주와 가슴운동 | feat.김보근
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시간 없는 사람들을 위한 어깨운동 2.0 | 60분 운동루틴
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오늘 딱 정리해 드리겠습니다.
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#우형재 #생선단백질 #씨몬스터 • 더 간편한 삼치순살 ➡️bit.ly/3XtIDvK • 맛보기 패키지 ➡️bit.ly/3xdyAR7 • 우형재X씨몬스터 ➡️bit.ly/3KR0TI6 - 생선단백질 식단 씨몬스터 seamonster.kr/surl/P/83 - 각종 광고,후원 및 비지니스문의 natural.mr.woo@gmail.com - 인스타그램 우형재 ifbbpro_mr.woo 내추럴 우형재 공식계정 natural.mr.woo
올해 제 목표는 우승입니다. | 시즌 운동 Ep.1
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#우형재 #몬스터짐 #내추럴프로쇼 *시즌 가슴운동 루틴* 00:22 덤벨플라이 4set 04:32 덤벨 벤치프레스 4set 07:25 인클라인 벤치프레스 4set 09:35 케이블 플라이&푸쉬업 4set 12:25 딥스 3set 12:53 행잉 레그레이즈 3set - 공식의류 후원사 본투윈 borntowin.kr - 생선단백질 식단 씨몬스터 seamonster.kr/surl/P/83 - 운동영양제 익스트림 exxxtreme.co.kr - 각종 광고,후원 및 비지니스문의 natural.mr.woo@gmail.com - 인스타그램 우형재 ifbbpro_mr.woo 내추럴 우형재 공식계정 natural.mr.woo
하체를 최대한 안 쓰는 등 운동 | feat.한의사빌더 주성민
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애착인형 1호 출격. | 김종현(링거) RBW 대회
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같이 하는데 다른 등 운동 | 세 얼간이 Ep.2
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시간 없는 사람들을 위한 팔&복근 운동 | 60분 운동루틴
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미쳐 날뛰는 좀비와 원주 작은 거인 | feat.노익스강,권준
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63분동안 한 종목만 하는 미친x과 하체운동 (feat.링거)
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63분동안 한 종목만 하는 미친x과 하체운동 (feat.링거)
형님 팔에 문신지우고 계신겅가요??
3년전에 따라해본것도 경험 아니겠어요~ (ㄹㅇ어깨 잘 먹음)
07:10
대회 준비중인 헬린이입니다! 지금도 가슴운동하면서 듣고있는데 몸 좋아지려면 몸 좋은 사람의 운동법을 따라하는게 맞다는 말에 전적으로 동감합니다! 그래서 저도 오늘 형재님 보면서 운동합니다!🔥
지금도 멋지시지만 장발은 정말 잘어울리시네요.
ㅋㅋㅋㅋ 이조합 너무좋네요
군대에서 영상보면서 도움이 많이 되고 있습니다 항상 감사하므니다 우형재 올림피아 가자!!!!!!!!!!!
캬…..❤
난 삼년전 저 영상 보고 많이 배움 거상함으로써 보상으로 견갑이 약간 상방회전 되면서 어깨 골두와 와순 등의 공간이 넓어져서 어깨통증이 많이 사라짐 애초에 어깨의 소켓 부분이라는게 견갑에 붙어 있기 때문에 통증있는 사람에겐 거상이 실마리가 될 수 있을거라고 생각합니다. 저 같은 경우 승모의 기능보다 광배근의 기능이 강하고 하견입니다. 그리고 상대적으로 어깨 가슴의 발달이 약하고 등의 발달이 쉬운 체형입니당 팔만 내회전 할 시 찝힘이 있었으나 동시에 공간이 넓어지면서 단축성 수축할 때 견갑의 상방회전도 같이 활용하니 수축력도 더 가져갈 수 있었음 지금 보니 약간 길로틴 프레스 류의 운동과 비슷한 것 같아용❤
황철순 개악질새기랑 친한 거 보면 정이 안 가네
잘생겼어요 ….. 🤍
이런걸보면 진짜 운동엔 답이 없는 것 같습니다ㅋㅋㅋ 어떤 방식으로 운동해도 결국 그 부위가 먹는다는건 다르지 않기에..!! 빨리 오늘 퇴근하고 운동하고싶네용
저 인클라인각도는 초보때 하는 각도임 ㅋㅋㅋ 어깨랑 윗가슴 같이 쓰이게해서 들게함
3년에 저 정도밖에 못 키웠으면 좀 유전자가 안좋는가 봐요... 엄청 피나는 노력을 했을 것 같네요!! 완전 네추럴티 팍팍 납니다
뭐라노 ㅋㅋㅋ 개잘 컷는데 로이더만 봤나
고각 인클라인 덤벨플라이 황철순 자세랑 똑같네
지금이 유튜브 촬영도 자연스럽고 분위기도 라이트해서 더 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
황철순 면회 갔는지 궁금한 사람들 개추
선넘진마세요 영상보고 응원이나합시다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선넘은건 맞는데 궁금하긴함...
황철순 근황 보디빌딩 팬 99퍼는 궁금해할껄 ㅋㅋㅋ
철순이햄 피 좀 받긴 했제
아닛 근데 윗가슴 수축하는게 눈으로도 보인다...ㄷㄷ 팔부터 쇄골까지 근육라인만 빡빡수축되네...
17:49 나야나…
21:29 철순이형... 이제 볼수없어...
@@cdrag0007 보고싶어요 ㅠㅠ
형님 유륜크기가 달라졌는데 해명하시죠
걍 구력쌓이고 근신경 많이 발달하면 다 잘먹는듯.후인하강 꽉잡는 대보패킹 빼고는 옳다 그르다는 없는듯.
08:15 이거 ㅋㅋㅋㅋ 뼛소리 아니죠..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
손잡이 소리인듯
오우 이런 비교영상 너무 좋네요 😊
인스타 질문드려도 답변하나하나 다해주시는 그대는
문신 지우는 중이신가? 똥문신이긴하네
화요일은 푸쉬데이 보면서 해야겠습니다🔥 오늘도 좋은 영상 감사합니다🙏🏻 + 부산 1호팬입니다. 항상 잘 챙겨주셔서 감사합니다ㅠㅠㅠ 진짜 형님이 올림피아 무대가서 퍼스트콜 불릴 그 날까지 목 터져라 응원하겠습니다 화이팅🔥
Muscular king 😍💪🏼🔥
진짜 지금 딱 제 고민입니다 바로 3회독 갈기겠습니다 형님
월요일 전 가슴 업뎃 진짜 센스 미침💪🏽
팔문신 많이 없어졌네요
문신이 있었어?
🇰🇷💪🏼🔥 영상 하나하나가 너무 재밌어요 ㅋㅋ😂
흠... 근데 저때 영상 보고 따라한 사람들은 좀 돌아가는 결과가 됐을 수도 있겠네요..ㅠ 물론 정답은 없겠지만 말이죠
마무리 멘트 하시는데 언변이 화려하시네요 자칫하다 화술이 운동기술을 앞서갈듯😅
우형재는 1일 3영상 올려라
Perfection 😍💪🏼🔥
본투윈 티 개이쁜데 쓰레셔 베꼈다는 얘기 봐서 못사겠음.. 본투윈은 왜케 베끼는게많아 ㅠ
ㄹㅇ 디자인이 너무짜침 가격도 품질대비 너무올려친거같고 걍 다른 저렴한가성비 짐웨어가 훨씬낫음
솔직히 디자인은 다 벤치마킹하는거라 상관없는데 가격이 너무 비싸 ㄹㅇ
@@cjm5211 모델 보세요 정대진 다비너스 우형재 모델비만 어질어질할듯 그리고 대표님 람보 타고다녀야지
이바닥 평균
쓰레셔뿐만아니라 메인로고도 디젤베끼고 속옷은 슈프림베끼고 옷디자인보면 브랜드51퍼센트다베낌 걍 모방의브랜드 창조성이없음 난쟁이대표라그런지 공사장뛰게생겼던데
우형재 너 귀여워❤ (덜렁덜렁)
3년전이나 지금이나 뽀뽀는 마렵습니다
형님 제 개인적으로 영상을 분석해본 결과 형님의 약점 부위는 밑가슴 라인이 약점부위 인것 같습니당😢❤
오늘도 크롱포즈 😮
이건 등도 꼭올려주셔야한다!!
헬스영상 중 제일 기다리는 영상
Great one 💪👍
2덩
달라졌네요ㅎㄷㄷ
홍코치님 가슴운동 영상 재치고 들어왔습니다
22222
님 이제 근육량 +1kg
33333보다가 이거 뜨자마자 넘어옴
20초전 1등이다
형재형 씨몬스터 할인코드 알려주세용!